不登校小学生の勉強を無理なく続ける習慣化と支援策まとめ

不登校の小学生の勉強、どう進めたらいいのか迷いますよね。あなたが「学校に行けない間に遅れが出ないかな」「家でできる勉強って何から？」「勉強しない日が続くけど大丈夫？」と不安になるのは自然なことです。

この記事では、不登校の小学生に合いやすい勉強方法や、学習習慣の作り方、勉強の遅れを取り戻す考え方まで、家庭でできる現実的なサポートをまとめます。

さらに、学習だけでなく気持ちの面も支えやすい選択肢として、不登校専門の個別指導塾の使い方もわかりやすく整理します。

不登校小学生の勉強で親が悩む理由

この章では、親が抱えがちな不安の正体をほどきつつ、「今すぐ勉強を取り戻させなきゃ」と焦りすぎないための考え方を整理します。勉強の話をする前に、土台の部分を押さえるだけで、家庭の空気がラクになることも多いですよ。

不登校の小学生が勉強できない原因

不登校の小学生が勉強できなくなるのは、能力の問題というより心と体のエネルギー不足が原因になっていることが多いです。

学校でのストレス、人間関係、環境の変化が重なると、脳は「これ以上がんばるのは危険」と判断して、集中力や意欲を落として守ろうとします。いわば、心のブレーキが強めにかかっている状態ですね。

この状態で「勉強しよう」と言われると、本人の中では「また頑張れってこと？」になりやすいんですよ。ここが親として一番つらいところかも。

親の側は将来が心配で言っているだけなのに、子ども側は責められたと感じやすい。結果として、家の空気も重くなりがちです。

「勉強できない」は怠けではなく防衛反応かも

不登校の子を見ていると、ゲームや動画は見られるのに勉強は無理、というケースがよくあります。これ、親は「元気じゃん」と思いやすいんですが、脳の使い方が違うんです。

娯楽は受け身で、短い刺激で気分転換になりやすい。一方、勉強は負荷が高く、達成感までの距離が長いので、心が疲れているととても取りかかりにくいです。

だから、最初にやるべきは「勉強させる」より勉強に向かえるコンディション作り。ここを飛ばすと、親子で消耗しやすいです。

こういうサインがある時は、勉強以前に「回復」を優先したほうが進みやすいです。

親ができる最初の一手

まずは、「勉強の話をする回数」を減らすところから入るのがおすすめ。ゼロにしろという話ではなくて、日常会話の中に勉強へのプレッシャーが混ざる頻度を減らす感じです。

親が焦るほど声かけが増え、子どもは逃げたくなる…というループが起きやすいから。

代わりに「今日は眠れた？」「お腹すいた？」みたいな生活の会話を増やして、安心を積みましょう。子どもは安心が増えると、学習の入口が見つけやすくなります。

とはいえ放っておけば勝手に勉強が進むわけでもないので、次の見出しから「勉強の入口をどう作るか」を具体的に解説していきますね。

家でできる不登校小学生の勉強方法

家での勉強のしはじめでは、いきなり教科書を開く必要はありません。おすすめは、勉強のハードルを下げて、成功体験を小さく積むやり方です。

小学生は「できた！」が見えると一気に進みます。逆に「難しい」「怒られた」が続くと、避ける力もすごく強くなります。

そこで、まず最初は「10分で終わる勉強」を意識しましょう。不登校の期間があるほど、集中力は落ちやすいからです。そのため最初は、タイマーを10分にして「終わったら終了」でOKにします。

途中でやめてもいいんです。終われる見通しがあると、取りかかりやすいし、「できた」で終わらせやすいですよ。

教材は「戻り学習」前提で選びましょう。学年の教材にこだわりすぎると、つまずきポイントで止まってしまうから。算数なら計算、国語なら漢字や音読など、基礎に戻るほど伸びが出やすいです。

親が「簡単すぎない？」と感じても、本人にとっては安心して取り組める入口になります。勉強が苦手になっている子ほど、成功しやすい単元から入ったほうがいいですよ。

親は先生より「伴走者」

親が解説役になろうとすると、つい熱が入ってぶつかりやすいです。おすすめは、親は隣で「一緒に座る」「終わったら丸をつける」くらい。教えるのは外部の教材や先生に任せる発想も大事ですよ。

親子は距離が近い分、言い方が強くなりやすいんです。だから、学習は外部に預けられると家庭が平和になります。

この「終わり方」を固定すると、次回のスタートが軽くなります。

また、不登校の子は、教科書に拒否反応があることもあります。そういう時は、図鑑・マンガ・料理・買い物・ゲームの中の計算など、生活の学びに寄せるのもアリです。「勉強っぽくない勉強」から始めると、本人の抵抗が下がります。

大事なのは、親の理想の形に寄せすぎないこと。あなたが思う正しい勉強より、子どもができる勉強を優先したほうが、結果的に長続きしやすいですよ。

不登校の小学生が勉強しない時の対応

勉強しない時、親はどうしても不安になりますよね。でも、叱っても動かない時は、本人の中で「勉強＝苦しい」が強くなっている可能性が高いです。

ここで無理に押すと、勉強だけじゃなく親子関係までこじれやすいので、ちょっと作戦を変えましょう。

家庭でまず試してほしいのは、勉強の話題をいったん引っ込める日を作ることです。ずっと勉強の空気があると、家が安心できる場所になりにくいからです。安心がないと、挑戦も起きません。

勉強しない時って、実は理由が複数重なっていることが多いです。たとえば「わからない」「疲れる」「失敗が怖い」「親に期待されるのがしんどい」など。

子どもはそれを言語化できないことも多いので、親が推理するしかない場面もあります。

この時のコツは、原因探しを尋問にしないことです。「なんでやらないの？」ではなく「どこが一番しんどい？疲れる？わからない？」みたいに選択肢で聞くほうが答えやすいです。

親の不安は「仕組み」に変える

親の不安は、自然なものです。ただ、その不安が声かけに乗ると、子どもにプレッシャーとして届きます。だから、声かけで解決しようとするより、仕組みで解決するほうがうまくいきやすいです。

それでもゼロの日が続くなら、生活リズムや体調、気持ちの回復が追いついていないサインかもしれません。

心配が強い時は、学校や自治体の教育支援センター、医療・心理の専門家に相談するのも大切です。最終判断は専門家の意見も踏まえて進めてくださいね。

不登校による勉強の遅れへの不安

「遅れが取り戻せるか」は、親が一番気になるところだと思います。ここは結論から言うと、義務教育範囲の学び直しは、適切な順番で進めれば十分巻き返せます。大事なのは「全部やる」じゃなく、「必要な土台から整える」です。

不登校の子自身も、勉強の遅れが不安になっていることがあります。実態調査でも、学校を休んでいる間に「勉強の遅れに対する不安があった」と回答した小学生の割合が示されています。（出典：文部科学省「不登校児童生徒の実態把握に関する調査報告書」）

あなたの不安は特別じゃなくて、多くの家庭が同じところで悩んでいますよ。

取り戻す順番は「国語・算数の基礎」

ポイントは、全部やろうとしないことです。まずは国語と算数の基礎を優先し、次に理科・社会を「興味から」広げるのが現実的です。学年全範囲の網羅より、今後の学びの土台を作るほうが結果的に早いです。

算数なら「計算」と「単位」「図形の基本」。国語なら「音読」「漢字」「語彙」。ここを整えると、他教科の理解もラクになります。逆に、ここがぐらぐらのまま先に進むと、どこかで止まって苦しくなりやすいです。

不登校の子の学習は「追いつく」というより「積み上げ直す」が近いです。追いつこうとすると、時間割や学年に引っ張られて焦る。でも積み上げ直すは、自分のペースで土台を作る発想なので、心の負担が少ないです。

不安が強い時は、サイト内の解説も参考になります。例えば、不登校の小学生の将来不安と学び直しの考え方は、「小学生の不登校による将来不安を減らす考え方」で、より詳しくまとめています。

不登校小学生の学習習慣の作り方

学習習慣は、やる気がある子だけのものではなく、仕組みで作れます。「短い・固定・記録」の3点セットで考えると良いでしょう。ここは派手さはないけど、長期的に一番効きますよ。

短い：まずは毎日10分

いきなり30分は続きません。10分で「終われる」ことが大事です。ポイントは「短すぎるかな？」くらいで始めること。短いと失敗しにくいし、成功が続くと時間は自然に伸びます。

固定：タイミングを決める

「朝ごはんの後」「昼の落ち着く時間」「寝る前の音読」など、生活の一部にくっつけます。毎日同じ時間にできなくてもOKで、同じ場面に紐づけると習慣化しやすいです。

もし昼夜逆転があるなら、まずは起床時間を直すより「起きた後に10分だけ」を先に置くのもアリです。生活の完璧さより、学習の入口を守るほうが前に進むこともあります。

記録：できた日を見える化

カレンダーに丸、チェック表、アプリでもいいです。できた日が見えると自己肯定感が戻りやすいです。親の「見てるよ」が、監視ではなく応援になりやすい方法でもあります。

親が疲れない工夫も大事

学習習慣って、親が気合で回すと続きません。親が疲れると、声かけが強くなりやすく、子どもは逃げたくなる。だから「親の負担が軽い仕組み」を意識してほしいです。

たとえば、丸つけは一緒にやる、採点が自動の教材を混ぜる、週1回は外部に任せるなど。生活面の土台づくりも含めて整えたい場合は、「不登校の小学生の過ごし方と家庭の整え方」もおすすめです。

不登校小学生の勉強を支える選択肢

この章では、家庭だけで抱え込まないための選択肢をまとめます。

結論は、学習面と気持ちの面を同時に支えやすい不登校専門の個別指導塾がおすすめ。家庭は安心の土台、外部は学習設計、という役割分担が作れるからです。

主要な選択肢の比較を、以下に紹介します。

方法	向いている子	親の負担	費用感（目安）	注意点
オンライン教材	短時間で始めたい	中（起動サポート）	低〜中	開かないと止まる
通信教育	紙・タブで習慣化	中（丸つけ等）	中	量が多いと挫折
家庭教師	外出がつらい	低〜中	中〜高	相性差が大きい
不登校専門の個別指導塾	心の波が大きい	低（設計を任せやすい）	中〜高	体験で相性確認が必須

費用は地域・サービス・回数で変わります。最終的には公式情報を確認して、無理のない範囲で検討してください。

不登校小学生に合うオンライン教材

オンライン教材は、外出がしんどい時期でも始めやすいのが強みです。短い動画で区切られていたり、演習が自動採点だったりすると、親の負担も減ります。

しかも、本人が「学校っぽさ」を感じにくいので、抵抗が下がることもあります。ここ、けっこう大きいですよ。

オンライン教材が合うのは「短い刺激で進められる子」「タブレットが好きな子」。合いにくいのは「自分で起動できない子」「誘惑に弱い子」です。

合いにくい場合は、オンライン教材そのものが悪いのではなく、使い方の設計が必要なだけです。

親は「起動のスイッチ役」だけでOK。注意点もあって、オンラインは「開けば進む」一方で、開かないと進まないんですよね。そのため、最初のうちは親が起動のスイッチ役になってあげるのがいいと思います。

具体的には、「一緒にログインする」「動画1本だけ見る」「終わったら閉じる」までをセットにする感じです。

誘惑対策は「制限」より「置き換え」を意識しましょう。「動画を見始めると他の娯楽に流れる」問題はよくあります。ガチガチの制限をかけると反発が強くなるので、「終わりの合図」を先に作るほうをおすすめします。

たとえば「学習動画が終わったら端末を閉じて、おやつにする」みたいな切り替え儀式。切り替えが決まると、ズルズル見続けにくくなります。

オンライン教材は「学力を上げる」より、まず「学習の入口を軽くする」目的で使うと、失敗しにくいです。

不登校小学生向け通信教育の活用

通信教育は、紙教材やタブレット教材など形がいろいろあって、合う子には強い味方になります。

紙なら「書く感覚」が残りやすく、タブレットなら「取りかかりやすさ」が出やすいです。どっちが正解というより、子どものタイプ次第ですね。

学校に行っていない期間があると、「何を、どの順で、どれくらい」やればいいかが分からなくなりがちです。通信教育は、その迷いを減らしてくれます。

今日はこれ、次はこれ、という順番があるだけで、学習のスタートが軽くなるんですよ。

通信教育を選ぶときは、レベルよりも続けやすさを優先しましょう。難しすぎると、やらない理由が増えます。特に不登校の子は、勉強の難しさだけじゃなく「失敗した時の心の痛さ」が大きいことがあるので、簡単すぎるくらいでいいです。

最後に、通信教育でよくあるのが、教材が溜まって自己嫌悪になるパターンです。これ、親も子もつらいですよね。対策はシンプルで、「溜まってもOK」という前提にすること。

溜まった分を取り返すのではなく、今日できる分だけやる。溜まった冊子は、必要な単元だけ切り取って使うのもアリです。

不登校小学生に家庭教師を使う方法

家庭教師は、外出が難しい子にとってかなり現実的です。マンツーマンなので、周りの目が気になりにくいのも良いところです。

さらに、親としては「家庭の中に学習の時間が生まれる」ので、生活のリズム作りにもつながることがあります。

うまくいく家庭教師の使い方は、「授業で一気に進める」よりも、再開のきっかけを作ってもらうイメージです。たとえば、算数の計算だけを戻って整える、国語の音読を短く続ける、という形でも十分意味があります。

最初から結果を求めすぎないほうが、続きやすいですよ。

また、家庭教師は人と人なので、相性の影響が大きいです。教え方が上手でも、話し方が合わないと子どもは緊張してしまいます。逆に、勉強がそこまで得意じゃない先生でも、子どもが安心して話せるなら前に進むことがあります。

だから、可能なら体験を入れて、子どもの反応を見てください。親の「良さそう」より、子どもの「また来てほしい」のほうが大事です。

家庭教師を入れる時、親が頑張りすぎると疲れます。おすすめは、先生に「今の家庭の状況」を正直に伝えて、最初の目標を「週1回の学習が成立する」に置くこと。

宿題も最初は少なめでOKです。目的は学習の時間を家に根付かせることなので。

不登校専門の個別指導塾という選択

私が一番おすすめしたいのが、不登校専門の個別指導塾です。理由はシンプルで、勉強と気持ちの両方を同時に扱いやすいからです。これは、家庭だけでやろうとすると難しいところなんですよね。

親はどうしても「勉強させたい」「将来が心配」が混ざるので、言い方が強くなりやすい。でも第三者なら、同じことを言っても子どもが受け取りやすいことが多いです。

一般的な塾は「毎週通う」「宿題を出す」「テストで競う」が基本になりがちです。でも不登校の子は、体調や気分に波があります。

波がある前提を無視すると、できない日が続いた時に自己否定が強くなりやすいです。「自分はダメだ」が強くなると、学習どころじゃなくなります。

不登校専門の塾がやりやすい設計

不登校専門の個別指導塾は、いきなり先に進むより、まず「どこで止まったか」「どうしたら再開できるか」を一緒に確認してくれます。ここが大きいです。

たとえば、戻り学習を前提に「できる単元から入る」、波がある前提で「今週は軽めに」など、柔軟な設計がしやすい。

実は、不登校専門の個別指導塾を利用する最大のメリットが、「親子の摩擦が減る」ことです。家庭は「安心の基地」を作り、学習の設計と伴走は外部に任せる。

これが親子の摩擦を減らしつつ、勉強も前に進めやすい現実的な形だと思います。親が先生役を降りると、家の空気が軽くなることが多いんですよ。

選ぶ時のチェックポイント

不登校専門を名乗るサービスは増えています。そのため、選ぶ時は「何をしてくれるか」を以下のように具体的に確認しましょう。

• 学習計画は戻り学習に対応しているか
• 欠席や体調不良時の振替・柔軟性はあるか
• 親の相談窓口があるか（学習だけでなく声かけも）
• 子どもが「安心できそう」と感じたか

主な不登校専門の個別指導塾は、以下の通りです。

名称	概要
キズキ教育塾	不登校・高校中退などに対応する完全1対1の担任制。110分授業で、通塾・オンラインを自由に選択可能。学び直しと進路支援を一体化し、大学受験・定時制・通信制進学まで幅広く対応。
ティントル	不登校専門のオンライン個別指導。30分単位で授業を設計でき、録画による復習機能も備える。講師と専任サポートチームが連携し、学習支援とメンタルケアを両立する仕組み。

不登校に特化した支援の考え方は、中学生向けの記事ですが「不登校でも勉強を続ける外部支援の考え方」がそのまま参考になります。

塾や家庭教師は、どれだけ評判が良くても「相性」があります。体験や無料相談で、子どもの表情や反応を必ず見てください。費用や契約条件も含め、正確な情報は公式サイトをご確認ください。

不登校小学生の勉強を支えるまとめ

不登校の小学生の勉強は、やる気だけで解決しようとすると苦しくなりやすいです。だからこそ、まずは回復を邪魔しない形で「短い学習」から入口を作り、生活の中に少しずつ学習習慣を置いていくのが現実的だと思います。

ここ、焦るほど逆効果になりやすいので、あなたのペースも大事にしてくださいね。

そして、家庭だけで背負いすぎないこと。学習面と気持ちの面を同時に支えやすい選択肢として、不登校専門の個別指導塾をおすすめしています。第三者が入ると、親は安心の土台に集中でき、子どもは「できた」を積み上げやすくなるからです。

この記事で紹介した方法やサービスの内容・費用は、あくまで一般的な目安です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

出席扱いや進路、心身の不調が絡む場合は、学校・教育委員会・医療や心理の専門家にも相談しながら、無理のない形で進めてください。